Assigner à quelqu’un
Chaque tâche a un responsable clair. On sait qui s’en occupe, sans se marcher dessus ni tout refaire deux fois.
D’un côté, les tâches de la famille : qui fait quoi, pour quand, et c’est confirmé une fois fait. De l’autre, les petites missions bien-être du proche — un verre d’eau, une marche, un appel. Chacun voit sa part, personne ne porte tout dans sa tête.

Les tâches pour la famille, les missions pour le proche — pensées pour aller vite.
Chaque tâche a un responsable clair. On sait qui s’en occupe, sans se marcher dessus ni tout refaire deux fois.
Marquez l’urgence et la date limite. L’essentiel remonte en haut, le reste attend son tour, tranquillement.
De petites habitudes douces pour le proche : boire, bouger, appeler. Des encouragements, jamais des ordres.
Un geste pour cocher, et tout le foyer le voit. Fini les « c’est fait ? » et les doublons.
Les corvées, les démarches, les coups de fil : on les note une fois, on les confie à la bonne personne, et on suit l’avancement. La charge mentale ne repose plus sur un seul.
Sur son téléphone ou sur la tablette du salon, le proche retrouve quelques missions douces pour la journée. En grand, en clair, avec un gros bouton pour dire « c’est fait ». Rien de médical, juste de bonnes habitudes.
Assignez une tâche en deux gestes, suivez l’avancement de la semaine et laissez chacun cocher ce qu’il a fait. Vous gardez une vue d’ensemble sans avoir à relancer tout le monde.
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